• Skip to main content

International Olive Council

The website of the International Olive Council

المجلس الدولي للزيتون
Linkedin icon Twitter icon
  • صحة وعافية
  • الطهي
  • الاستدامة
المناقصات منح الوظائف الشاغرة Patronage
Mail envelope تواصل معنا
Magnifier البحث في الموقع
Person icon الحيز الخاص
Person icon
Menu icon
MENUMENU
  • عن المجلس
    • رسالة ترحيب
    • المهام والنصوص الأساسية
    • هيكل المجلس
    • قائمة الدول الأعضاء في المجلس الدولي للزيتون
    • موقعنا
    • اخبار
  • مهمتنا
    • وحدة توحيد المعايير و البحث
      • معايير, مناهج وأدلة المجلس
      • جوائز الجودة ماريو سوليناس
      • قائمة المخابر المعتمدة من المجلس
    • وحدة زراعة الزيتون, تكنولوجيات زيت الزيتون والبيئة
    • وحدة الإدارة المالية
    • وحدة الترويج والشؤون الاقتصادية
    • وحدة التسيير الإداري و الموارد البشرية
    • قسم المرصد و نظم تكنولوجيا المعلومات
    • صحة وعافية
    • الطهي
    • الاستدامة
    • إحصائيات
  • عالم الزيتون
    • شجرة الزيتون
    • زيتون المائدة
    • زيت الزيتون
    • زيت الزيتون والصحة
    • تحضير زيتون منزلي
    • متاحف الزيتون ومسارات "طريق الزيتون"
    • اليوم العالمي لشجرة الزيتون
      • احتفالات اليوم العالمي لشجرة الزيتون
    • وصفات
    • مسرد
  • المنشورات
    • Carbon Balance Project
    • World Catalogue of Olive Varieties 
    • إصدارات رقمية مجانية
    • Videos
    • Infographics
  • المعايير
  • إحصائيات
  • العربية
  • الإنجليزية
  • الفرنسية
  • الإيطالية
  • الأسبانية
Contracts Grants Vacancies Patronage
Mail envelope Contact
Magnifier Search
We are social
  • Linkedin icon
  • Twitter icon
MENUMENU
  • عن المجلس
    • رسالة ترحيب
    • المهام والنصوص الأساسية
    • هيكل المجلس
    • قائمة الدول الأعضاء في المجلس الدولي للزيتون
    • موقعنا
    • اخبار
  • مهمتنا
    • وحدة توحيد المعايير و البحث
      • معايير, مناهج وأدلة المجلس
      • جوائز الجودة ماريو سوليناس
      • قائمة المخابر المعتمدة من المجلس
    • وحدة زراعة الزيتون, تكنولوجيات زيت الزيتون والبيئة
    • وحدة الإدارة المالية
    • وحدة الترويج والشؤون الاقتصادية
    • وحدة التسيير الإداري و الموارد البشرية
    • قسم المرصد و نظم تكنولوجيا المعلومات
    • صحة وعافية
    • الطهي
    • الاستدامة
    • إحصائيات
  • عالم الزيتون
    • شجرة الزيتون
    • زيتون المائدة
    • زيت الزيتون
    • زيت الزيتون والصحة
    • تحضير زيتون منزلي
    • متاحف الزيتون ومسارات "طريق الزيتون"
    • اليوم العالمي لشجرة الزيتون
      • احتفالات اليوم العالمي لشجرة الزيتون
    • وصفات
    • مسرد
  • المنشورات
    • Carbon Balance Project
    • World Catalogue of Olive Varieties 
    • إصدارات رقمية مجانية
    • Videos
    • Infographics
  • المعايير
  • إحصائيات
  • العربية
  • الإنجليزية
  • الفرنسية
  • الإيطالية
  • الأسبانية
  • صحة وعافية
  • الطهي
  • الاستدامة
Tools icon

IOC NEWS

Home / Blog / This week on OHIS
Enviar noticiaShare Enlace a facebook Enlace a twitter Enlace a linkedin

This week on OHIS

MADRID, SPAIN / 20.09.2024

This week on the Olive Health Information System website

The newsletter of the University of Navarra and the IOC dedicated to health

The Mediterranean diet is a diet rich in plant-based foods, whose hallmark is the liberal consumption of olive oil, which represents its main culinary fat. It is widely regarded as a cornerstone of a healthy lifestyle, offering benefits across various areas of health. Recent studies have highlighted its positive impact on bone health in children, its role in the treatment of endometriosis, its effectiveness in preventing frailty among the elderly, and its potential to reduce healthcare costs.

Focusing first on bone health in childhood, a cross-sectional study conducted in Poland on children aged 3 to 7 years found a significant association, particularly in girls, between adherence to an adapted version of the Mediterranean diet and improved bone quality, as measured by ultrasound. These findings underscore the importance of a balanced diet from an early age to support optimal bone development.

In addition to its benefits for bone health, the Mediterranean diet has shown promise in managing endometriosis, a condition affecting millions of women worldwide. This diet, rich in fiber, omega-3 fatty acids, and antioxidants, has been linked to a reduction in symptoms and an overall improvement in quality of life for patients. Emerging strategies, such as modulation of the gut microbiota and the use of artificial intelligence, are currently being explored to better understand their role in the management of this chronic disease.

For older adults, the Mediterranean diet also offers a powerful tool for preventing frailty, a growing concern as the global population ages. Greater adherence to this dietary pattern has been shown to significantly reduce the risk of developing frailty. When combined with physical activity and good nutrition, the Mediterranean diet may be key to improving quality of life in later years, reducing the need for extensive care

Beyond its health benefits, the Mediterranean diet can also provide economic advantages. A recent study conducted in the Utrecht Cardiovascular Cohort-Secondary Manifestations of ARTerial disease (UCC-SMART) found that individuals with cardiovascular disease who followed this diet, along with regular physical activity, not only improved their cardiovascular health but also reduced healthcare costs. These individuals gained up to two additional years of healthy life and three additional years free from recurrent cardiovascular disease.

Click HERE to see the latest posts…

Enviar noticiaShare Enlace a facebook Enlace a twitter Enlace a linkedin
Last Posts
IOC Participates in Opening Day of the 23rd International Congress of Nutrition

The International Olive Council (IOC) took part in the opening day of the 23rd International Congress of Nutrition (ICN), convened in Paris by the French Society of Nutrition and the French Federation of Nutrition. This...

Info

International Course for Panel Leaders on the Sensory Analysis of Virgin Olive Oil

Zaragoza (Spain), 13–17 October 2025 The International Olive Council (IOC) will organise an international course for panel leaders on the sensory analysis of virgin olive oil from 13 to 17 October 2025. The course will be...

Info

Mario Solinas Quality Award – Southern Hemisphere: Deadline extended to 19 August 2025

The IOC has extended the registration and sample submission deadline for the 2nd edition of the Mario Solinas Quality Award – Southern Hemisphere to 19 August 2025. Samples will be evaluated by the international jury...

Info

International olive council logo
Privacy Policy
المجلس على شبكات التواصل الاجتماعي
  • Linkedin icon
  • Twitter icon
© International Olive Council, 2025
Manage Cookie Consent
To provide the best experiences, we use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us to process data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Functional Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
View preferences
{title} {title} {title}

IOC Logo
CIA logo

مطبخ الزيتون والخضروات

إلهام من حمية طهي البحر الأبيض المتوسط ​​للمطبخ المعاصر

تعرف على هذا التعاون بين معهد الطبخ الأمريكي والمجلس الدولي للزيتون ، والذي يهدف إلى تعزيز خيارات الأطعمة الصحية والمستدامة واللذيذة ، مع التركيز على التدريب الفني وابتكار قائمة الطعام لرؤساء الطهي والطهاة

X