Le site de l’Olive Health Information System
La newsletter de l’Université de Navarre et du COI consacrée à la santé
Les maladies cardiovasculaires (MCV) et le cancer sont des problèmes de santé mondiaux majeurs causés par des facteurs de risque modifiables. Le régime méditerranéen, riche en huile d’olive, est associé à un risque plus faible de maladies cardiovasculaires et de cancer en raison de ses effets antioxydants et anti-inflammatoires. Une revue systématique et une méta-analyse publiées cette semaine ont compilé et analysé les dernières études examinant l’association entre la consommation d’huile d’olive et la morbidité et la mortalité liées aux MCV, aux maladies coronariennes, aux accidents vasculaires cérébraux, au cancer et à la mortalité totale. Une consommation plus élevée d’huile d’olive a été associée à une incidence plus faible des MCV, des maladies coronariennes, de la mortalité due aux MCV et de la mortalité toutes causes confondues. Cependant, la consommation de plus de 18 g/j et 22 g/j d’huile d’olive ne réduit pas davantage le risque de mortalité par MCV et de mortalité toutes causes confondues, ce qui suggère que l’effet bénéfique de l’huile d’olive pourrait avoir une limite.
Un autre article publié cette semaine analyse la relation entre le mode de vie méditerranéen et la mortalité toutes causes confondues, la mortalité due aux maladies cardiovasculaires et la mortalité due au cancer à partir des données de la cohorte de la Biobank britannique. Dans cette étude de cohorte composée d’adultes britanniques d’âge moyen et plus âgés, l’adhérence au mode de vie méditerranéen a été évaluée au moyen de l’indice du mode de vie méditerranéen (MEDLIFE), qui prend en compte la consommation d’aliments méditerranéens tels que l’huile d’olive. Une plus grande adhérence à un mode de vie méditerranéen a été associée à un risque plus faible de mortalité toutes causes confondues et de mortalité par cancer, avec une relation dose-effet.
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